2/Mei/2026 | REDAKSI PARAMIDSN

​Surabaya, PARAMIDSN.com — Terapi ikan atau fish spa telah menjadi fenomena global yang menawarkan sensasi relaksasi unik sekaligus manfaat kesehatan kulit. Namun, di balik popularitasnya, muncul pertanyaan krusial: Apakah kita bisa memasukkan sembarang jenis ikan ke dalam kolam terapi?

​Jawabannya adalah tidak. Menggunakan sembarang ikan bukan hanya tidak efektif, tetapi juga berisiko melukai kulit manusia atau bahkan membahayakan nyawa ikan itu sendiri.

​Mengapa Tidak Semua Ikan Cocok?

​Ikan terapi bekerja dengan cara memakan sel kulit mati (exfoliation). Mayoritas ikan di dunia memiliki gigi yang tajam atau ukuran yang terlalu besar, yang jika digunakan untuk terapi, justru akan menggigit jaringan kulit sehat dan menyebabkan luka terbuka serta infeksi.​Ikan terapi yang ideal harus memenuhi kriteria: ​Tidak Memiliki Gigi Tajam Mereka harus mengandalkan gerakan mengisap atau mematuk lembut. ​Tahan Terhadap Suhu Air Hangat: Kolam terapi sering kali diatur pada suhu tertentu agar nyaman bagi kaki manusia. ​Ukuran Kecil  Agar tekanan pada kulit tetap lembut dan memberikan sensasi pijatan ringan.

​Daftar Ikan yang Cocok untuk Terapi Kaki

​1. Garra Rufa (The Doctor Fish)

Inilah "bintang utama" dalam dunia terapi ikan. Berasal dari Turki, ikan ini tidak memiliki gigi. Mereka menggunakan mulutnya yang berbentuk seperti pengisap untuk mengangkat sel kulit mati secara presisi tanpa melukai sel kulit yang sehat.

​2. Cyprinion Macrosto-mum

Sering ditemukan bersama Garra Rufa di habitat aslinya. Ikan ini memiliki peran serupa dan sering bekerja sama dalam kolam terapi untuk membersihkan area kulit yang lebih kasar.

​3. Chin Chin (Ikan Tilapia Muda)

Beberapa tempat menggunakan bibit ikan Tilapia (sejenis nila/mujair). Namun, penggunaan ikan ini cukup kontroversial. Saat masih kecil, mereka cukup lembut, tetapi seiring bertambahnya usia, mereka mulai menumbuhkan gigi dan bisa memberikan gigitan yang lebih keras hingga menyebabkan iritasi.

​Klasifikasi & Taksonomi Garra Rufa (Ikan Terapi Utama)

​Kingdom: Animalia

Phylum: Chordata

Class: Actinopterygii

Order: Cypriniformes

Family: Cyprinidae

Genus: Garra

Species: Garra rufa

​Notes: Selain relaksasi, terapi ikan Garra Rufa secara medis diketahui dapat membantu meringankan gejala penyakit kulit seperti psoriasis. Namun, faktor kebersihan kolam adalah kunci utama. Pastikan sirkulasi air tetap terjaga dan kaki dalam keadaan bersih sebelum masuk ke kolam guna menghindari penularan bakteri antar-pengunjung.

​Penulis: Ali Maruf

Editor: Adi Mikayasa 

Foto By : CC Market Shop & Alodokter